Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1916 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 120.03g | Carbs: 201.28g.
Breakfast: Изюм, Каша Рисовая на Молоке, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Домик в деревне Сметана 10%, Салат с кальмарами, крабовыми палочками и огурцом. Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Сыр Бри, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|