Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1462 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 56.19g | Carbs: 181.44g.
Breakfast: Versa Йогурт Малина-Личи-Роза, Банан, Сахар, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Салат с Креветками, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Багет Мини, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной. Dinner: Каша Рисовая на Молоке, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя. Snacks/Other: Частная Галерея Баварские Пряники с Апельсином. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|