Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
52 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 69.96g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Яблочный Пирог, Зеленый Лук, Савушкин Творог Хуторок 5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Бабушка Аня Блинчики с Творогом , Картофель Отварной, Горбуша, Салат из Свеклы с Черносливом. Snacks/Other: Травяной Чай, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|