Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 47.72g | Carbs: 231.27g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб, Чай с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|