|
День 10.
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1002 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 36.31g | Carbs: 99.84g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Кофе. Lunch: Чай, Макароны с Яйцом. Dinner: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Boniposi Зефир с Ванильным Ароматом, Папа Может Сосиски, Макароны с Яйцом, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|