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Gestern Abend gab es noch einen doppelten Single Malt als Belohnung für eine disziplinierte Woche 😋 ca. 90 Kcal Ich wünsche allen eine erfolgreiche Woche!
View Diet Calendar, 09 December 2019:
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1281 kcal
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Fat: 68.06g | Prot: 89.73g | Carbs: 49.97g.
Breakfast: Honig, REWE Blattspinat, Ja! Camembert 45%, Honigmelonen, Naturjoghurt, Rote Zwiebeln, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Lunch: Mischgemüse. Dinner: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück. Snacks/Other: Whisky 40%, Protein (Vanilla), Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...
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Manni1961's Weight History
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