Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1855 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 107.76g | Carbs: 208.50g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тыква, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Помидоры, Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Тофу "Классический", Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Bonduelle Горох, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Закуска Закарпатская, Гудвилл Крупа Перловая, Макрурус, Эстер веганский яблочный пирог. Dinner: Хлеб Дарницкий, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Огурец (с Кожурой), Рыбный Стандарт Сайра Натуральная, Виктория Винегрет. Snacks/Other: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|