Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 75.13g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Султан Choco Pir, Новый День Сыр Колбасный, Петропавловское Молоко 1,5%, Nestle Nesquik Готовый Завтрак Шарики. Lunch: Coca-Cola Fuse Tea, Пирожок с Печенью. Dinner: Кефир 1%, Fitstart Хлебцы "Апельсин", Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной, Новый День Сыр Колбасный, Папа Может Краковская. Snacks/Other: Кекс, Савушкин Творожок Мак Изюм, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|