Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1840 kcal
|
Fat: 106.91g | Prot: 94.16g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез с Базиликом, Салат Овощной, Дубки Колбаса Московская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Зеленью в Масле, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Яблоко Зеленое, Куриный Рулет, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Клементины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|