|
21 hari mengurangi makanan JAHAT...ternyata efek juga ya ke wajah nampak lebih cerah tanpa harus pakai obat2 an..cukup makan makanan sehat ..jdi lebih PD buat SELFIE
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
984 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 53.61g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Pisang, Kalbe Prenagen Esensis. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Terung Dimasak. Dinner: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Bubur Ayam. Snacks/Other: Yakult Yakult. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yunitasarah's Weight History
|