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3 bananes écrasées, 250g de farine d’avoine, 1 sachet de levure, 1 œuf. 4 portions : 111cal/portion (1 portion = 1/4 du gâteau)
View Diet Calendar, 09 December 2019:
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1512 kcal
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Fat: 58.33g | Prot: 55.37g | Carbs: 197.43g.
Breakfast: Mandarine. Lunch: Banane, Mandarine, Pamplemousse, Bonduelle Coleslaw, Pomme. Dinner: Banana bread facile, Patate Douce, Carrefour Ricotta. Snacks/Other: Myprotein Impact Diet Whey, Carrefour Boisson Soja Nature. more...
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1996 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
08 Dec 19 by member: tfitia
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08 Dec 19 by member: aurelouch
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Très prononcé pour la banane, pour ceux qui aime c’est top !
08 Dec 19 by member: Clembnnl
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Le décompte calorique me semble erroné...
08 Dec 19 by member: ganogobie
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En effet g compté c est 1361kcal pour le gâteau ca fait 340kcal pour le quart donc pour 111 il faut 1/3 de ca donc 1/12eme du gâteau
08 Dec 19 by member: tfitia
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Je n’ai pas les mêmes données, comment faites-vous le décompte ?
09 Dec 19 by member: Clembnnl
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Via l’application j’ai effectivement 136cal/quart de gâteau, mais pas 350!
09 Dec 19 by member: Clembnnl
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Dans l’appli, en entrant les 3 bananes, la farine d’avoine et l’œuf on arrive à environ 1300kcal, pour le gâteau entier. Peut être que tu as choisi les mauvais ingrédients dans la liste.. j’ai vu qu’il y a avait des erreurs dans les entrées de la farine d’avoine.
09 Dec 19 by member: Off-222
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09 Dec 19 by member: tfitia
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Compte environ 390kCal les 100g de farine d’avoine.
09 Dec 19 by member: Off-222
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