|
Вся эта неделя получилась 2100 вместо 2050. Следующая тоже планируется 2100. ФС считает, что это дефицит для медленного снижения веса. Мне же кажется что уже очень-очень близка к поддержке. Ем много и вкусно! Мне очень комфортно в таком режиме питания.
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
2133 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 118.99g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Яйцо, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Bombbar Клюква - Ягоды Годжи. Lunch: Жареная Картошка, Мясной Гурман Сосиски Докторские , Морошка, Сметана 15%. Dinner: Печень с яблоками. Snacks/Other: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Ванилью, Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|