|
😭😭😭
|
54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
617 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 19.15g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожки по-Корейски с Мясом, ВкусВилл Яблоко Карамелька, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Сухарики Московские, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Dinner: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты Овощные с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Карамелька. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|