Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1137 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 33.60g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Сыр Российский, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Скумбрия, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Карусель Багет Французский, Буженина, Наливки или Ликер, Брынза, Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат Темный Шоколад. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|