Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1068 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 32.54g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Алые Паруса Яблоки Моченые, Папа Может Сосиски Филейные, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Клементины, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Слобода Майонез с Базиликом, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Клубника, Помидор Соленый, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|