Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 109.91g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Российский, Глобус Булочки Арбатские, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком. Dinner: Котлета Куриная, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Рис Вареный, Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaefimova's Weight History
|