Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
141.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 71.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1844 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 44.38g | Carbs: 329.40g.
Breakfast: Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили, Наш Лидер Мармелад "Четыре Вкуса", Жареное Яйцо, Котлета Свиная, Ржаной Хлеб. Lunch: Имбирь Маринованный, Ржаной Хлеб, Приправыч Суп Перловый с Мясом. Dinner: Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|