Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 58.45g | Carbs: 186.57g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Mission Deli Лепёшки Гриль , Свинина Запеченая, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Жигулевское Светлое Пиво. Dinner: Волков Роллы Калифорния. Snacks/Other: Самбери Халва Самаркандская с Мармеладом, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Indina's Weight History
|