Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
789 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 32.75g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Творог 5%, Яшкино Пряники Мятные, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Хурма. Lunch: Гранат, Яшкино Пряники Мятные, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|