|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1693 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 122.41g | Carbs: 122.88g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Extra Fish Форель, Карлов Двор Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, 36 Копеек Молоко 3,2%. Dinner: Творог, Летний День Молоко 3,2%, Леовит Протеиновый Батончик Карамель, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Bite Cyber Banana, Банан. more...
|
|
2285 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Running - 10/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|