Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
96.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
661 kcal
|
Fat: 15.25g | Prot: 20.34g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: مارس ايس كريم , رز رز, ملوخية, كب كيك. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, سلطة الخس مع خضار متنوعة, نادك زبادي قليل الدسم. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.6706861's Weight History
|