Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
105.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
2986 kcal
|
Fat: 176.16g | Prot: 82.06g | Carbs: 268.19g.
Breakfast: Аладушкин Кекс Карамельный, Ермолино Печенье Сдобное "Американо", Чай, Ермолино Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Бежицкий Хлебокомбинат Сдоба "Московская", Малиновое Варенье, Чай, Ермолино Шпикачки Городские, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Чай, Аладушкин Оладушки с Черникой, Пицца Домашняя, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|