Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1426 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 72.07g | Carbs: 176.18g.
Breakfast: Челны Хлеб Булочки Ржаные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Тульский Хлебокомбинат Булочки Кунцевские, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Огурцы Солёные, ФЭГ Морковь по-Корейски, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lykorsakova18's Weight History
|