|
После 2 дней гостивания бабули думала, что отела кило 2, ан нет даже - 200 гр.! Что за мгия такая!?
|
78.6 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 118.11g | Carbs: 81.75g.
Breakfast: Мясо Оленя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Капуста Жареная. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Радово Каша Овсяная с Персиком, Чудесница Соус Майонезный Классический. Dinner: Effort Неглазированный Батончик Дыня Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Красные Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|