Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
70 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
770 kcal
|
Fat: 12.24g | Prot: 64.29g | Carbs: 101.72g.
Breakfast: Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Курагой, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Lunch: Леовит Champ! Protein Bar, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Грейпфрут. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|