Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 70.00g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Белебеевский Сыр Российский, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебец Ржаной, Котлеты из Говядины, Булгур с Овощами. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Barilla Спагетти #1, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Огурец (без Кожуры), Bio Баланс Кефир 2,5%, Творог. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya Kataeva's Weight History
|