Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 54.74g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Чай, Икра Красная, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая. Lunch: Мёд, Delight Финики Королевские , Лосось на Пару, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Грецкие Орехи. Dinner: Икра Красная, Авокадо Авокадо, Fazer Crisp Rye. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akompankova's Weight History
|