Francesca Lucafo's Journal, 06 Dec 19

il valore nutrizionale dei legumi in scatola si riferisce al prodotto sgocciolato?

View Diet Calendar, 06 December 2019:
1485 kcal Fat: 32.60g | Prot: 114.12g | Carbs: 207.88g.   Breakfast:  🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella🍵, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Mela, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Spirulina in Polvere (Thehealthytree Company) ☆☆☆, Inulina da Cicoria (Erbavoglio) 🌿, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Myprotein Active Women Diet Blend, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Calvé Senape, Slendier Fettuccine Biologiche di Edamame,  Gamberetti 🦐, Ricotta Dura Grattuggiata Fresca 🧀, Albume d'uovo, De Cecco Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Ponti Aceto di Mele, Insalata Mista Verde 🥗, Divella Cubetti di Pomodoro, Mulino Bianco Cracker Integrali, Finocchi Bolliti, Bieta, Spirulina in Polvere (Thehealthytree Company) ☆☆☆, Probios Alga Nori 🍘, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Dinner: Albume d'uovo Fresco🥚, Capperi, Orogel Zucchine a Fette, Tacchino Fuso Crudo (Parte Edibile) 🍗, Daily Bread Pane di Segale, Finocchi Bolliti, Bieta, Spirulina in Polvere (Thehealthytree Company) ☆☆☆, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Probios Alga Nori 🍘, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Divella Cocktail di Legumi Lessati. Snacks/Other: Orogel Zucchine a Fette, Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Spirulina in Polvere (Thehealthytree Company) ☆☆☆, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Finocchio Crudo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aceto di Mele, Blast 🍬, ☕Caffè, Succo di Limone. more...
1332 kcal Exercise: Elliptical - 25 minutes, Stair Climber (Stepper) - 35 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
si 
06 Dec 19 by member: Antonellaj
👌 grazie!  
06 Dec 19 by member: Francesca Lucafo
di solito è specificato ma non credo faccia molta differenza 😎😎😎 
06 Dec 19 by member: joeferra
Sì Francesca, sempre prodotto sgocciolato. joeferra, in realtà la differenza c’è, soprattutto in caso di fagioli o ceci, che hanno anche 120 calorie ogni 100 gr e la scatola contiene circa 150 gr di liquido di conservazione 😉 
06 Dec 19 by member: Forrest73
✌grazie! 
06 Dec 19 by member: Francesca Lucafo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Francesca Lucafo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.