Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
687 kcal
|
Fat: 15.24g | Prot: 32.89g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Кофе, Чай, Вафли. Lunch: Хлебец, Плавленый Сливочный Сыр (Частично или Полностью Обезжиренный). Dinner: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе, Сметана 15%. Snacks/Other: Кофе, Вафли, Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria1376's Weight History
|