Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
930 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 45.40g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 15%, Сахар, Сырники, Хлеб Черный, Сахар, Чай, Помидоры, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Чай, Картошка Вареная, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1766's Weight History
|