|
Vandaag net een jaar bezig met fs. Vooropgestelde doel niet bereikt, maar best wel blij. Hopelijk lukt het me in het komende jaar😅
|
58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 77.23g | Carbs: 77.47g.
Breakfast: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Chiazaad, Amandelen, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Everyday Surimisticks, Hardgekookt Ei. Dinner: Carrefour Kippenworst, Ocean Sea Gestoomde Zalm, Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Other: Kokoscake, Côte d'Or Nougatti. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Proficiat met je jubilee 😉 Jij doet dat goed, lekker blijven genieten en uit eten,... 't Leven is geen kilocalorie 😉
06 Dec 19 by member: helenaatje
|
07 Dec 19 by member: Fanfan2007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|