Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
2112 kcal
|
Fat: 117.07g | Prot: 132.06g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Mr. Ricco Соус Карбонара, Дубки Колбаса Московская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Карлов Двор Сыр Граф, Белый Город Молоко 2,5%, EKO Маслята Маринованные Целые, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Куриный Рулет. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 18%, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|