Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
849 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 45.20g | Carbs: 65.40g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Чай с Молоком, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Snacks/Other: Кофе, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochukakv2010's Weight History
|