|
masih bingung dengan istilah 'diet seimbang'. sejujurnya ak pengen diet yg normal2 aja, yg ngga perlu pake style A B C D dll. tp masih belum bisa seimbang. minta saran dong teman2, gimana sih biar bisa diet seimbang. bukan diet yg neko2. jujur seminggu ini udh kelebihan protein dan lemak :(
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
790 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 59.52g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: Banana, Tempeh (Cooked) , Frisian Flag Purefarm Low Fat, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Tempeh (Cooked) , Cooked Vegetables, Yellow Sweet Corn . more...
|
|