|
Minha janta..Comi só 3 pq dei um pra cada filha💪😋 Bolinho de frango e recheio de mussarela ,feito na air fryer
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2029 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 138.82g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Sadia Mussarela, 3 Corações Cappuccino Canela. Lunch: Azeitonas Verdes, Cebolas, Sadia Mussarela, Sweet Grape Tomate-Uva, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abobrinha Italiana, Salame. Dinner: Sadia Mussarela, Pão de Forma, Peito de Frango. Snacks/Other: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Visconti Torrada Multigrãos, Italac Leite em Pó Integral, Biba Geladinho. more...
|
|
 Comments
uaiiii que coisa linda!! Devem ter ficado uma delícia!! 🤤🤤🤤
06 Dec 19 by member: Aline Junger
|
Aline, simples e maravilhosas 😋😍. Ontem tava na preguiça sabe.. Então não fiz muita coisa, mas ficou bemm goxtoso 💪😋
06 Dec 19 by member: Isadeoya
|
Sei bem como é Isa!! Mas tem coisas simples que valem mais que uma refeição completa!! 🤤🤤😋😋
06 Dec 19 by member: Aline Junger
|
Nossa, Isa! Deu água na boca!😍🤤🤤🤤
06 Dec 19 by member: IsabelSena
|
Mas hemmm😋😋😋 Passa a receitinha⚘💪💪👏👏👏
06 Dec 19 by member: APaul@
|
Oi meninas, então, a Aline falou uma coisa que é muito verdade.. Tem coisas que vale mais que uma refeição completa.. Isabel, é bem delicioso e fácil de fazer amada. Aí vai a receita que a Paula pediu
250 gramas de filé peito de frango moído
Mussarela em cubinho(eu usei o equivalente a umas 3 fatias, pq amo a tal mussarela😍)
2 fatias de pão de forma (dei uma esfarelada nela com as mãos)
Tempere o frango moído à seu gosto, depois junte as fatias de pão esfarelado numa bacia com o frango moído e amasse para formar uma massinha bem maleável.
Pegue a quantidade de massa que quiser e forme bolinhas, coloque a mussarela picada e leve à Air fryer para fritar
06 Dec 19 by member: Isadeoya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Isadeoya's Weight History
|