Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
2709 kcal
|
Fat: 155.59g | Prot: 155.11g | Carbs: 187.84g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Творожная Запеканка. Lunch: Своя Компания Говядина с Лесными Грибами. Dinner: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Свекла Вареная, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybov1234's Weight History
|