Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 57.97g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Американо, Polezzno Эритрит, Брест Литовск Сливочное Масло, Passim Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры Черри, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Pasteroni Макароны, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Сладкий Красный Перец, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Чай с Лимоном, Банан, Smartbar Гранола, Alpro Coconut Original Refreshing Taste. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cat.Rina.🌿's Weight History
|