|
ini buset namanya, tp masih agak tenanglaaah masih di batas target
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 80.75g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Pepes Tahu, Salak. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tomat Merah, Kubis, Tahu. Dinner: Keju Mozzarella (Susu Murni), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kue Sus, Pastel. Snacks/Other: Pisang, Salak. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
attaratna's Weight History
|