|
Удивляюсь такому быстрому похудению 😱
Приятно, надеюсь ничего не изменится 😌
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 111.93g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Котлета Говяжья. Dinner: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш Армянский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashadashavas's Weight History
|