imey_code2's Journal, 05 Dec 19

i can see no lemak 😅 

lemak manalagi yg di hajar mba? yg sy lihat cm ada otot yg seksehh 💪🤭 

bingung gue lemak bagian mana lg wkwk 

before nya brp kilo itu kak 

mana lemaknya 🥺 maap klo segitu apa emg masuk bb ideal ? aku liatnya terlalu kurus buat cewek, tp gatau masuk bb ideal atau kurang mba ? klo dr BMI 

itu kok otot di tangan smpe pd keluar kak😯😯 

mba laeli , mungkin mksdnya urat ya ? akupun mikir gt, apa krn nge gym angkat beban ya ?  

keren kak  

lemak saya saja tolong dihajar.... 

ya ampun uratnya sampai kelihatan,msh mau diturunin lagi bbnya kah? 

itu udah shreed, jgn dihajar lagi lemaknya ntar tinggal tulang loh hehe 

kasian tubuhnya mba :)) udah proporsional kok 

lama2 kayak cowok mbk badan nya 

hajar lemak saya aja sini mbak 😂 

mantul dah bodynya. ikut donk gymnya😁😁😁😁 

bikin ngiri😭 

mbak imey mau tanya apakah msh makan buah2an ? buah apa aja yg dimakan ? aq pernah lihat video yutube nya yulia balchun sm temen2 gym nya disitu ada yg namanya mbk bintang udh punya anak 4 tp badannya lean bgt dan dia ga bolehin makan buah katanya klo badan mau lean kurangi konsumsi buah yg mengandung gula tinggi, apakah betul ? soalnya aq suka buah dan badanku ga kenceng/ lean, maafkan klo ada kata2 aq yg salah mohon dikoreksi yaa  

@Fransisca. Memang bener info yang kakak sampekan. Buat yang mau lean bukan dilarang makan buah.. makan buah diijinin dengan catatan gula rendah tidak terlalu manis. Jadi kesimpulannya tidak semua buah bisa kita makan kalo mau lean.  

buah apa aja yaa mbak yg hrs dikonsumsi klo mau lean ? 

📋