cveto4ek28's Journal, 05 Dec 19

А я только добралась до завтрака! Голодная ))))) Омлет с творогом и бутерброды рыбка+авокадо

---

1328 kcal

Fat: 40.77g | Prot: 103.00g | Carbs: 140.78g.   Breakfast: Творог 5%, Кофе с Молоком, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Bonape Хлеб Рижский Новый, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Lunch: Чай с Лимоном, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Сметана 15%, Минтай, Огурец (с Кожурой), Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Кофе с Молоком, Сушеная Клюква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Exponenta Imuno+ Яблоко-Абрикос. more...