Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2104 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 84.01g | Carbs: 274.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Lotte Choco Pie , Herbalife Протеиновый Коктейль, Nutrilite Протеиновый Порошок, Банан. Lunch: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Икра Красная, Печень Трески, Люба Печь Батон "Нежный", Лидское Бархатное. Snacks/Other: Молочный Мир Coffee Break Cappuccino , Exponenta Exponenta Клубника-Арбуз, Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadin_21's Weight History
|