Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 86.06g | Carbs: 162.91g.
Breakfast: Активиа Super Food Биойогурт (Имбирь, Семена Базилика, Куркума, Банан, Ананас), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Магнит Яблоко, Heinz Овсяная с Бананом Кашка Молочная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Радостино Йогурт Белый, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Виноград, Помидоры, Болгарский Перец, Славянка Мармелад Суфлейный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|