Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 55.07g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|