Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2447 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 200.65g | Carbs: 202.34g.
Breakfast: バナナ, マイプロテイン ホエイ アイソレート, 西友 彩り野菜のあんかけ豆腐. Lunch: ファミリーマート クリームたい焼き カスタード, じゃこ天, じゃこ天, ナムル, ハンバーグ, 焼きうどん. Dinner: 卵とじ, 生春巻き, ローストビーフ, かつおのたたき, マイプロテイン ホエイ アイソレート. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kwurmsyk's Weight History
|