helenaatje's Journal, 04 Dec 19


View Diet Calendar, 04 December 2019:
71 kcal Fat: 6.41g | Prot: 1.89g | Carbs: 2.21g.   Snacks/Other:  Lowcarb speculaaskoekje. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Lowcarb speculaaskoekjes (17 stuks) Voedingswaarde per koekje: 71 kcal, 2.21 khd, 6.41 vet, 1.89 eiwit 120 gram amandelmeel 50 gram roomboter gesmolten 1 eiwit 1 eetlepel speculaaskruiden 1 eetlepel kaneel 40 gram vloeibare zoetstof 1 eetlepel Griekse yoghurt  
04 Dec 19 by member: helenaatje
Afwerking: amandelschilfers in deeg duwen en bestrijken met het eigeel wat je over had. 15 minuutjes in oven op 180°, eruut halen, laten afkoelen, omdraaien en de andere kant een minuutje of 5 op 180° Smakelijk 
04 Dec 19 by member: helenaatje

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helenaatje's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.