Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 73.98g | Carbs: 79.66g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Подкопченная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Салат Овощной, Смешанные Орехи, Карп Запеченный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмилка_н's Weight History
|