Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
901 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 58.16g | Carbs: 70.22g.
Breakfast: Зеленый Чай, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жареная Форель, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaefimova's Weight History
|