|
Обед! 500 г супа овощного без картошки на курином бульоне + 2 яичка. Может кто-то на глаз определять, сколько здесь ккал?)
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
771 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 35.81g | Carbs: 95.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженные Ягоды, Мёд, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Суп Овощной, Вареное Яйцо. Dinner: Томмолоко Кефир 2,5%. Snacks/Other: Помидоры Черри. more...
|
|
 Comments
яйца я думаю не более 120 к за два, суп за 100 гр где то от 43 до 57 калорий
04 Dec 19 by member: WhiteSaharok
|
яйцо с0 где то 60 гр 1шт, 50 гр С1. ккал яиц 157 за 100гр. 2 яйца тогда где то от 157 до 190.
04 Dec 19 by member: marikyza
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochukakv2010's Weight History
|