Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 50.49g | Carbs: 81.37g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|